La PowerPlate Pro 6 de dernière génération est une plateforme qui vibre en 3 dimensions.
Ses vibrations vont provoquer un réflexe de contraction involontaire du muscle, entraînant une surcontraction du muscle ciblé.
Ainsi, lors des séances de sport sur Powerplate vous allez accélérer vos résultats de façon significative et atteindre un niveau de Force et de Tonification encore jamais atteint.
En 2 séances par semaine, la technologie par vibration va rendre votre corps beaucoup plus fort : Un dos et des abdos solident, des cuisses puissantes, des bras et des épaules endurantes, et des fessiers galbés.
Au fur et à mesure des séances, vous serez amené à utiliser de petites charges additionelles si votre évolution le permet afin d'atteindre l'objectif fixé ensemble. Kettlebell, élastiques, haltères, lestes etc... font partie du matériel utilisé lors de vos séances sur PowerPlate.
Toutes nos séances de 45 minutes sont sur rendez-vous et sont encadrées. Un programme personnalisé en fonction de votre profil et de vos attentes est établi pour avancer ensemble vers votre objectif.
Une séance de PowerPlate sur la nouvelle Pro6 équivaut à 4h de renforcement musculaire traditionnel. Améliorer les performances physiques n'a jamais été aussi rapide.
La PowerPlate a obtenu la certification médicale, c'est d'ailleurs le seul matériel de sa catégorie à l'avoir obtenue !
Prépa Ski, Prépa Golf, Prépa Tennis, Prépa Gliss, Prépa Run, Prépa Natation, Prépa Vélo ... tout est possible avec la PowerPlate sur des protocoles de 10 à 15 séances minimum.
La PowerPlate®, plateforme vibrante d'entraînement musculaire, propose une large gamme d'exercices qui sollicitent le corps en profondeur, offrant de nombreux avantages pour votre santé et votre forme physique.
Pour des renseignements personnalisés, contactez-nous au 02.40.53.90.54 ou via notre formulaire en ligne.
Un vélo intégrant un système de vibration et breveté dans le pédalier, pour combiner les bienfaits du vélo et de l'entraînement par accélération.
Les vibrations sont directement produites par le pédalage du coureur et transmises aux muscles par l'intermédiaire des pédales. Plus la vitesse est élevée, plus la fréquence des vibrations augmente, plus le travail est intense !
Résultats exceptionnels sur les jambes, les fessiers et l'endurance cardio-respiratoire. Et pour les plus sportifs, améliorer la tolérance à l'acide lactique, repoussant ainsi vos limites.
« Depuis des années, l'entraînement sur un vélo d'intérieur n'avait pas connu de véritables innovations. Au contact de champions et cyclistes du monde entier, PowerPlate a imaginé le révolutionnaire PowerBIKE.
Au vu des performances, des résultats des coureurs professionnels et des conclusions des études scientifiques, je suis convaincu que c'est une nouvelle voie dans le domaine de l'entraînement !
Depuis plus de 2 ans, je peux aussi voir les effets incroyables sur ma propre clientèle tant au niveau cardiovasculaire que physiquement.»
Le bon rythme : 2 séances par semaine ou 1 seule en complément d'un programme PowerPlate.
Ludovic Couvrand a conçu un programme d'entraînement de 10 séances pour assurer une évolution rapide des qualités physiques et qui sont adaptées à tous !
Au-delà des 10 séances, les entraînements sont personnalisés en fonction de vos objectifs.
Résultat maxi en un temps mini !
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